急に真冬を思わせる冷え込みと冷たい雨がやってきたと思えば、秋の始まりのような暖かさが訪れ都心が濃霧に包まれる…と落ち着かない気候が続いています。私も本格的な冬はまだ先だろうと油断していて、先週の冷え込みのときに慌てて真冬 […]

肩こり解消!?パソコンとの向き合い方

PCモニターとキーボードの位置関係、座り方を見直すと楽になる！